分享降火食疗方
导读：以上为电脑一族介绍了降火食疗方，希望给大家带来帮助!...
如今电脑已经成了我们生活工作学习的必备品之一，我们的很多工作需要电脑来完成，同时电脑也是休闲娱乐的好选择，但是经常使用电脑也会给身心健康带来危害，如上火就是一个典型的症状，那么的电脑一族该如何降火呢？
降火的食物有哪些
苦瓜
中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。
苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。
黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物，帮助排除废物，排毒清胃。
海带
海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。
胡萝卜
胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。
降火的食疗推荐：
菊槐绿茶饮
原料：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。
用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。
功效：平肝潜阳，清热明目。
原料：玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
功效：治疗牙龈脓肿，流脓。
原料：生地30克、防风15克、白芷9克。
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
功效：止痛，主要用于治疗牙痛。
以上为电脑一族介绍了降火食疗方，希望给大家带来帮助!
热点排行
-
球探网足球即时比分:台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
球探网足球即时比分:荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
球探网足球即时比分:曲曲菜的营养价值 曲曲菜的作用|食用禁忌 曲曲菜是常见的野生菜品之一，口感清淡，营养丰富，有不错的保健作用！但是 … [详情] -
球探网足球即时比分:牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
球探网足球即时比分:金鼓鱼的分布习性 金鼓鱼的做法 金鼓鱼的营养价值 金鼓鱼是比较具有营养价值的鱼类，别名金钱鱼，适用于肾阳虚、四肢无力的人 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
球探网足球即时比分:中药名方 参苓白术散 本方证是由脾虚不运，湿浊内阻所致。脾虚不运，饮食不化;湿浊内阻，气机不 … [详情] -
球探网足球即时比分:便秘的危害有哪些 如何调理便秘呢 把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜（黄连蜜、 … [详情] -
球探网足球即时比分:美白针真的有效吗 美白针效果怎么样？ 美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。 … [详情] -
球探网足球即时比分:桃子的营养价值及食用功效 桃子的营养价值 在这个桃子泛滥的季节，在享用它的美味之前我们还是先来了 … [详情] -
球探网足球即时比分:活血化瘀吃什么好 女人如何活血化瘀 现在有些患者生的病就是因为血液不流通造成的；那么如何活血化瘀呢？活血化 … [详情]
